Hydrolat de Citron

Le saviez-vous?

L’usage des hydrolats, plus doux que les huiles essentielles, ne nécessitent pas les mêmes  précautions d’usage. Ils s’utilisent aussi bien par voie interne qu’externe.

• En externe, leur PH de 5  à 6 les rend particulièrement appropriés pour tonifier  la peau. Ils peuvent-être utilisés dans les soins de beauté (masque de beauté, bain de vapeur),  les soins des cheveux, les soins de bébé, dans l’eau d’un bain, dans un spray sur la peau (pur ou dilué)….
• En interne, Les hydrolats ont une action systémique et une efficacité certaine par voie interne, au tant que sur le plan physique et qu’ émotionnel.

• par voie buccale: ils peuvent s’utiliser pur ou dilués dans de l’eau (froide ou chaude)   ponctuellement ou en cure de 21 jours.

• Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales de Jean-Philippe Zahlkka. Edition Dauphin.