Aunée

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UGS : ND Catégorie :

Description

 

Aunée Inula helenium

Partie de la plante utilisée: Racine coupée

Produit certifié AB.

Sachet 30g, 50g, 100g

 

Utilisation

 

Bien-être respiratoire,  diurétique, aide à l’entretien d’une flore intestinale saine, et fortifie l’immunité.

Préparation

 

  • Infusion: Verser 3/4 de litre d’eau froide dans une casserole et ajouter 3 cuillères à soupe d’aunée, allumer le feu sous la casserole, porter à ébullition  (maximum 1 minute) , puis éteindre le feu et couvrir la casserole. Laisser infuser 10 mn ensuite filtrer. Boire 3 mugs dans la journée.

Précaution

 

Contre-indication: Aucune connue

Le saviez-vous?

Autrefois, cette plante n’était pas seulement réputée pour ses propriétés médicinales : la légende raconte que la belle Hélène en tenait une branche à la main lorsqu’elle fut enlevée par Pâris (d’où son nom « Inula helenium »).

Connu d’Hippocrate, Dioscoride et Galien qui signalaient son action bienfaisante sur l’utérus, les voies urinaires et l’appareil respiratoire.

Au Moyen-Âge, on l’utilisait fréquemment contre l’asthme, la coqueluche, les affections pulmonaires. 

De nombreux herboristes utilisaient l’aunée pour soigner les toux chroniques associées à des états de fatigues chroniques et perte d’appétit.

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