Aunée

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UGS : ND Catégorie :

Description

 

Aunée Inula helenium

Partie de la plante utilisée: Racine coupée

Produit certifié AB.

Sachet 30g, 50g, 100g

 

Utilisation

 

Bien-être respiratoire,  diurétique, aide à l’entretien d’une flore intestinale saine, et fortifie l’immunité.

Préparation

 

  • Infusion: Verser 3/4 de litre d’eau froide dans une casserole et ajouter 3 cuillères à soupe d’aunée, allumer le feu sous la casserole, porter à ébullition  (maximum 1 minute) , puis éteindre le feu et couvrir la casserole. Laisser infuser 10 mn ensuite filtrer. Boire 3 mugs dans la journée.

Précaution

 

Contre-indication: Aucune connue

Le saviez-vous?

Autrefois, cette plante n’était pas seulement réputée pour ses propriétés médicinales : la légende raconte que la belle Hélène en tenait une branche à la main lorsqu’elle fut enlevée par Pâris (d’où son nom “Inula helenium”).

Connu d’Hippocrate, Dioscoride et Galien qui signalaient son action bienfaisante sur l’utérus, les voies urinaires et l’appareil respiratoire.

Au Moyen-Âge, on l’utilisait fréquemment contre l’asthme, la coqueluche, les affections pulmonaires. 

De nombreux herboristes utilisaient l’aunée pour soigner les toux chroniques associées à des états de fatigues chroniques et perte d’appétit.

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