Lichen d’islande

Préparation

• En infusion:  (sans principe amer) : faire macérer 15 à 30 g de lichen dans un litre d’eau froide, renouveler l’eau une ou deux fois avant de faire bouillir et de jeter la première eau. Faire bouillir 5 mn à nouveau dans 1 litre d’eau puis laisser infuser 10mn. Boire 1 à 3 tasses par jour.
• En décoction:(avec principe amer) : faire bouillir 15 à 30 g de lichen dans un litre d’eau jusqu’à réduction d’au moins la moitié. Laisser refroidir.  boire 1 à 3 tasses froides par jour.