Description
Aunée Inula helenium
Partie de la plante utilisée: Racine d’aunée en poudre
Produit certifié AB.
Sachet: 25g, 30g, 50g, 100g, 200g.
Utilisation
Bien-être respiratoire, diurétique, aide à l’entretien d’une flore intestinale saine, et fortifie l’immunité.
Préparation
Infusion: Verser dans une casserole pour la valeur d’une tasse l’eau froide et ajouter 1 cuillères à café d’aunée en poudre, allumer le feu sous la casserole, porter à frémissement, puis éteindre le feu et couvrir la casserole. Laisser infuser 10 mn, ensuite filtrer. Boire 2 à 3 mugs dans la journée.
Précaution
Contre-indication: Aucune connue
Le saviez-vous?
Autrefois, cette plante n’était pas seulement réputée pour ses propriétés médicinales : la légende raconte que la belle Hélène en tenait une branche à la main lorsqu’elle fut enlevée par Pâris (d’où son nom “Inula helenium”).
Connu d’Hippocrate, Dioscoride et Galien qui signalaient son action bienfaisante sur l’utérus, les voies urinaires et l’appareil respiratoire.
Au Moyen-Âge, on l’utilisait fréquemment contre l’asthme, la coqueluche, les affections pulmonaires.
De nombreux herboristes utilisaient l’aunée pour soigner les toux chroniques associées à des états de fatigues chroniques et perte d’appétit.
Avis
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